腰间盘突出症是脊柱神经外科最常见的疾病之一，仅次于颈椎病。很多时候，在确诊之后医生都会建议卧床休息，对于很多腰间盘突出急性发作的患者，我们也经常告诉TA要卧床休息。
如果你患有 腰痛病 ，日常活动要多加注意。专家建议，从生活细节入手，可以减轻腰部负担。 1 、侧卧睡眠 侧卧是最常见的睡眠姿势，两膝盖之间夹一个小枕头可以帮助后背保持好姿
腰间盘突出 是冬病的一种，好发于冬季，也容易在冬季加重或者复发。而冬季也是一个养生滋补的好季节，因此，腰间盘突出患者应该抓住时机，冬季进补。 那么，腰突患者在冬季进
一直以来，每年冬季都是腰椎病高发的季节。中医认为，冬季人体阳气闭藏于体内，加之风寒之邪尤其严重，极易侵入人体导致或加重腰椎疾病。许多腰椎病患者害怕过冬，因为随着日
跷二郞腿谈不上雅观，但也算不上不良行为。不过，从健康角度来看经常跷二郎腿的人可能跷出一些病来。 1.下肢静脉曲张 跷二郎腿时，膝盖受到压迫影响下肢自由泳循环。双腿长时间
很多人都饱受慢性腰痛的困扰，不仅影响工作，家庭聚会、娱乐聚餐等活动中也都不能尽性！ 你们说，还能不能愉快地玩耍了？！ 遗憾的是，目前并没有能够完全治愈腰痛的方法。但是
好消息！ 突友们可以自测腰突程度了！ 由腰间盘突出康复中心专家联合陈李济舒筋健腰丸医学专家共同整理开发的腰间盘突出患者自测程序已经正式上线了！ 如果你有 腰腿疼痛 ，那就
腰痛是种常见病，据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛经历。其中，比较常见的腰痛当为腰肌劳损。什么是腰肌劳损？专家表示，简单来说就是腰部肌肉因过度劳累而损伤。在
腰椎间盘突出患者大多存在不喜爱锻炼的习惯，但有患者在在经历了腰椎间盘突出症的折磨后，毅然决心改变懒惰习惯，勤加锻炼。这种想法很好，亡羊补牢犹未晚。只要持之以恒彻底摆脱 腰
要想彻底治愈腰椎间盘突出，需要正确的治疗方法和护理方式。治疗方面，可以选择腰椎间盘突出专用药 舒筋健腰丸 ；在护理方面，临床上许多医生都推荐腰椎间盘突出患者睡硬板床。那么为
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