腰突防治，这10个细节一定要注意！

一旦患上腰椎间盘突出症，生活中很多小细节都需要格外注意。只有保持良好的生活习惯，再选择正确的治疗方式，坚持治疗，才有可能真正摆脱疾病痛苦，享受健康生活。

什么是椎间盘？椎间盘有什么作用？

椎间盘是连接上下两个椎体的结构。椎间盘就像包子一样，表面是包子皮一样的纤维环，其内部是像包子馅一样的髓核。

腰间盘出了问题 为什么会腿麻？

腰间盘突出时，不仅腰部疼痛难忍，就连腿也连带着有疼痛麻木的感觉。腰疼好理解，毕竟是腰间盘出了问题。那么，为什么还会有腿麻的感觉呢？

天气变化对腰突病人有什么影响？

随着天气日渐寒冷，很多腰突患者都感觉腰疼的情况加重了。对于一些骨病患者来说，气温的多变会导致血管收缩，寒冷的刺激也会使人体肌肉紧张，椎间盘所承受的压力增大，一不注意就容易腰椎间盘突出，引发腰疼、腿疼等问题。

腰椎间盘突出症会遗传吗？

近年来，腰椎间盘突出已经出现年轻化的趋势。临床上，有些人家中爸爸、儿子都得上了腰椎间盘突出。有些人就很疑惑，这种病和遗传有关吗？

适合腰突患者的补钙食物推荐

腰椎间盘突出患者需要补钙吗？ 答案是肯定的！钙是我们人体内必需的元素之一，有高达99%的钙都集中在骨骼和牙齿中，所以腰椎骨骼中也分布了大量的钙，一旦钙少了，就容易出现骨质疏松等问题。而过早出现骨质疏松的人要比一般的人更容易患腰椎间盘突出。

腰腿疼患者如何纠正不良坐姿？

冬季治腰正当时！重点做好这两件事

为什么冬季适合治疗腰椎病呢？所谓冬藏春发，在冬季，人的全身气血运行比较慢，疼痛发作还没有那么明显，而到了春季，全身气血运行加剧，痛则不通，因为阻塞的加剧，各个关节的疼痛会达到高峰。因此，腰椎间盘突出症患者，一定要趁刚刚发病时及时治疗，否则会使病灶累积得更加顽固。

为什么医生确诊时常常要让患者抬腿

为什么医生确诊时常常要让患者抬腿很多腰腿痛的患者到医院检查往往会有这样的经历，医生检查时会让他仰卧在诊断床上双腿伸直交替抬起，有时医生还会用手用力下压患者拾起的腿或者在患者抬腿时突然用力背屈患者抬起的脚踝。

腰椎间盘突出为什么会引起腿麻？

腰椎间盘突出患者出现麻痹症状由于病灶压迫了神经，这是腰椎间盘突出和腰肌劳损腰痛的差异之处。腰椎间盘突出症发生时，患者的腰或下肢有放射性的麻痹痛，从脚一直到脚踝，患者最直接的感触就是“如一根筋往下拉”。